Personal Training am ReformerEin Personal Training ist die intensivste Form des assistiven Pilatestrainings. Es eignet sich sowohl zum Einstieg in die Pilatesmethode, zur Vertiefung des im Kurs erlernten Inhaltes oder als ausschließliche Trainingsform. Umso präziser Sie Ihren Körper trainieren, umso besser werden die Erfolge sein, die Sie erwarten können.

Mit Pilatesgeräten wird das Training noch individueller, abwechslungsreicher und attraktiver. Durch ein individuelles auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training werden Sie auf Dauer die größtmögliche muskuläre Balance ihres Körpers herstellen und spüren, wie dieses Gleichgewicht sich auf das Wohlbefinden ihres Körpers auswirkt.